Лишённый регулярных занятий ушу, я с большим удовольствием поехал на открытый семинар начального уровня по Шаолиньцюань в санатории «Салют» (рядом с Пушкино).
Тема: базовая техника Шаолиньцюань и Шаолинь шибаши.
К большому сожалению, Эра и Юника не смогли поехать со мной. В итоге я жил в одиночестве в номере рядом с Андреем и Катей. Соответственно Андрей вёл семинар, а Катя гуляла с маленькой Машей. Погода в выходные выдалась солнечной, в воздухе стояли лесные запахи. Лес пестрел яркими осенними красками.
На семинаре было 17 ребят: рязанцы, из Красноармейска (Сергей, Алина и др.), из «Юй Дао», несколько отдельных участников. У нас была своя маленькая компания, которой мы пили чай по вечерам: Андрей с Катей, Максим, Герман, Тоня и Наташа. Машу, которую все называли Масяней, клали в мою комнату, а мы общались и смотрели фотографии. Потом я уходил спать, вместе с малышкой. Так как очень устал за неделю, обе ночи уже не слышал, как её забирали.
Днём в субботу, после обеда, Алексей Викторович Беляков прочитал нам лекцию об истории Шаолиньского монастыря, спроецировав её на историю Китая. Было очень интересно. Я, кстати, читал в Сети перед этим краткий обзор о Китае, просто потому, что искал информацию о мифологическом животном «ши цза» (подробностей так и не нашёл пока).
Всего на семинаре было 4 тренировки по 2 часа. Нового для меня почти не было, но мне очень понравилось. Базу необходимо постоянно повторять и чем больше, тем лучше. Мы хорошо работали в парах, двумя кругами, чтобы у каждого из нас были разные партнёры.
Андрей разнообразил разминку в начале каждой тренировки. Добавив неизвестные мне ранее движения «спина дракона» и «посадить морковку». :)
В конце семинара у нас был небольшой зачёт, где Андрей оценивал правильность наших махов и ударов.
Теперь с нетерпением буду ждать следующего семинара, надеюсь, ещё успею до длительной командировки в Хьюстон.
На сайте Кунгфу.ру можно посмотреть фотографии с прошедших на семинаре тренировок.
Комментариев нет:
Отправить комментарий